ملخص كورس شريك الحياة 🌷
إذا كنتِ تبحثين عن شريك حياة مناسب أو ترغبين في تحسين علاقتك العاطفية، فهنا ستجدين أهم المفاهيم التي تساعدك في تحقيق ذلك من خلال وعيك الذاتي وتطويرك الشخصي. هذه الطرق تشمل “السيدونا”، “الهوبونوبونو”، “حرق المعتقدات”، وصفات الزوج المناسب، وغيرها.
السيدونا هي طريقة لتحرير المشاعر المكبوتة داخلنا. أحيانًا، نكبت الألم الناتج عن مواقف سابقة ونحاول نسيانه دون إعطائه حقه من المشاعر، مما يجعلنا نخاف من تكرار التجربة. الحل هو أن نسمح لأنفسنا بإعادة عيش الموقف والتعبير عن المشاعر المرتبطة به حتى نتخلص منه نهائيًا.
الهوبونوبونو هو تمرين يساعدنا على مسامحة أنفسنا قبل مسامحة الآخرين. عندما نلوم شخصًا آخر على شيء حدث لنا، يجب أن نتذكر أننا سمحنا بذلك، وعلينا الاعتراف بمسؤوليتنا وطلب السماح من أنفسنا، لأننا لم نحميها كما يجب.
هذا التمرين يساعدنا على التخلص من الأفكار الخاطئة التي اكتسبناها من المجتمع أو التجارب السابقة. نقوم بكتابة أي معتقد سلبي نشعر به، ثم نحرق الورقة بعد أن نتأكد أننا فعلاً نريد التخلص منه، ونؤمن أنه لم يعد جزءًا من تفكيرنا.
قبل البحث عن شريك الحياة، يجب أن نحدد بوضوح الصفات التي نرغب فيها، مثل:
يُفضل أن نبحث عن شخص تتناسب صفاته مع صفاتنا، أو نعمل على تحسين أنفسنا لنكون مناسبين له.
من المهم أن نشعر بأننا نستحق الأفضل ولا نقبل بأقل مما نريد. إذا رضينا بالقليل، فسنحصل دائمًا على الأقل. علينا رفع معاييرنا وعدم التنازل عن الأشياء التي نريدها حقًا.
إذا أردنا الزواج، علينا التخلص من العوائق التالية:
عندما نحرر أنفسنا من هذه الأمور، يتحقق الزواج بطريقة طبيعية وسلسة.
الرغبة الشديدة في الزواج قد تؤدي إلى تأخيره أو جذب أشخاص غير مناسبين. عندما نبالغ في التركيز على الزواج، قد نجد أنفسنا نجذب أشخاصًا لا يريدون الارتباط.
السرنديب تعني الأحداث غير المتوقعة التي تحدث دون تخطيط لكنها تقودنا إلى تحقيق أهدافنا. مثال على ذلك: حضور دورة تدريبية بترشيح من مديرك، وهناك تتعرفين على شخص يساعدك في العثور على فرصة عمل لم تكوني تتوقعينها!
تحقيق الزواج السعيد ليس مجرد صدفة، بل هو نتيجة عمل داخلي على النفس، التخلص من المعتقدات السلبية، التحرر من المشاعر السلبية، والشعور بالاستحقاق للأفضل. عند تحقيق التوازن العاطفي والتحرر من التعلق، سيأتي الشريك المناسب في الوقت المثالي.
👉 انضم إلى مجتمعنا للمزيد من المعلومات حول جذب شريك الحياة: اضغط هنا للانضمام إلى قناتنا
الكوتش مصطفى محمود
ادخل الايميل للاشتراك بالنشرة الاخبارية
